Gym Guru on digitaalinen personal trainer joka kulkee aina mukanasi! Apin avulla:
- Opit liikevideoiden avulla tehokkaimmat suoritustekniikat
- Osaat välttää tyypillisimmät virheet
- Tuplaat kehityksesi kohdistamalla liikkeet treenattavaan lihakseen
- Tehostat rasvanpolttoa lihaksen työskennellessä koko sarjan ajan
- Kehität heikkoja lihasryhmiäsi huomattavasti nopeammin
- Katsot missä ja milloin tahansa selkeitä liikevideoita, esim. salilla
- Treeniohjelmasi kulkee kätevästi älypuhelimessasi
- Säästät niveliäsi ylimääräiseltä rasitukselta
- Teet muistiinpanoja treeneistäsi
Gym Guru on ammattivalmentajien Marjo Krishin ja Marko Heikkisen kehittämä appi, joka pohjautuu
kymmeniin tuhansiin ohjauksiin ja lukuisiin kisavalmennuksiin. Jatkuvan kouluttautumisen, itseopiskelun ja uusimpien treenityylien kokeilun avulla olemme muodostaneet kokonaisuuden, jolla saat kehityksesi huippuunsa. Perinteisiin tekniikoihin nähden ero kasvuärsykkeessä ja tuntumassa on huomattava. Gym Guruun kuuluu viisi monipuolista treeniä, jotka toimivat sekä treeniohjelma kokonaisuutena että halutessasi erillisinä treeneinä.
Mihin treenitekniikat perustuvat:
- Lihaksen liikeradalla treenaamiseen liikkeen liikeradan sijasta
- Optimaaliseen supistukseen laajemmalla kohdelihaksen alueella
- Jatkuvaan lihasten aktivoimiseen läpi koko sarjan ilman lepoa
- Tehokkaan kohdistamisen avulla rasitus menee vain treenattavalle lihakselle, jolloin palautuminen tehostuu
Ota käyttöösi erittäin kattava ja monipuolinen kuntosalivalmennus-appi ja saavutat tavoitekuntosi nopeammin kuin koskaan!